Ridurile apar la persoane de vârste diferite. Totul depinde de stilul tău de viață, de îngrijirea pielii, de tipul acestuia, de fototip, de ereditate.
Pentru a păstra pielea tinerească si fara riduri , trebuie să apelați la o serie întreagă de activitati.
1. Protecție solară
Este imposibil să mențineți pielea tinerească fara a vă proteja de soare!
Este necesar să folosiți crema cu spf 30-50 mai mare primăvara / vara iar toamna și iarna puteti folosi spf 15.
Da, poate fi însorit chiar și în sezonul rece!
Soarele promovează îmbătrânirea pielii,si aparitia primelor riduri.
2. Crema hidratanta
De preferință (creme / seruri) ce contin acid hialuronic.
Niciunul dintre celelalte ingrediente nu este încă capabil să își îndeplinească funcția atât de bine – de a hidrata pielea si de a preveni aparitia primelor riduri.
In compozitia cremelor este mai bine să căutați: hialuronat de sodiu, hialuronat de potasiu, acid hialuronic hidrolizat.
3. Adăugați Vitamina A produse (retinoizi)
Acesta este singurul ingredient eficient antirid dovedit.
Desigur, rezultatul depinde de forma retinolului.Medicamentele topice pe baza de vitamina A, numite retinoizi pot reduce liniile fine de riduri.
În compoziție, este mai bine să căutați: retinaldehidă, acid retinoid (tretinoin), retinol.
4. Folosiți ingrediente cosmetice care promovează producția de colagen și elastină pe piele.
Acestea sunt:
– peptide (dacă aveți vârsta mai mare de 35 de ani)
– vitamina C (plus un puternic antioxidant)
– acizi.
Medicamentele active nu sunt ieftine (în special în cazul peptidelor). Nu este necesar să folosiți totul simultan.
Poți alege ceea ce este mai confortabil pentru pielea ta, astfel încât frumusețea și tinerețea să nu devină nesfârșita tiranie a timpului și portofelului tău.
5. Ai răbdare și învață să te iubești pe tine însuți.
Nici măcar un instrument foarte scump nu poate funcționa într-o lună.
Nu lăsați niciodată ridurile să vă scada stima de sine și starea de spirit.Faceti o rutina din acest proces de ingrijire.
