În căutarea frumuseții, femeile sunt gata să suporte orice „batjocură” a industriei cosmetice pentru a face pielea mai frumoasa: injecții, lasere și alte proceduri dureroase. Cu toate acestea, nu este deloc necesar să recurgem la „artilerie grea” imediat, puteți reseta foarte bine câțiva ani folosind sfaturile noastre.
CUM SĂ PIERZI CÂȚIVA ANI FĂRĂ PROCEDURI DE INJECTARE
Bronz ușor
Da, am auzit cu toții despre efectele negative ale razelor UV asupra pielii și totuși lumina ultravioletă poate fi utilă dacă este folosită corect. Nu este nevoie să vă ascundeți de razele soarelui.Atunci cand va expuneti la soare aveți grijă să protejați pielea. Folosiți protecție solară cu un factor de SPF 20 – acest lucru va fi mai mult decât suficient. Pe o piele mai sensibila, va trebui crescută protecția până la 50 SPF.
Reînnoiește regulat pielea
Desigur, corpul nostru se reînnoiește, însă odată cu primele riduri sau când pielea este problematică, trebuie să utilizați fonduri suplimentare. Esteticienii sfătuiesc să folosești cel puțin o dată pe săptămână o rulou de peeling. Va ajuta la îndepărtarea stratului keratinizat și va oferi feței o culoare uniformă. Dacă pielea ta este grasă și densă, experții recomandă, de asemenea, să urmezi un tratament de peeling în sezonul rece, când soarele nu este în mod activ prezent.
Yoga pentru sănătate
Toată lumea a auzit despre yoga clasică , dar fața-yoga, exerciții care vizează relaxarea mușchilor feței, au câștigat recent popularitate. Esența acestei tehnici este de a salva o femeie de faldurile nazolabiale profunde și de ridurile puternice de pe frunte, care adesea devin nu atât rezultatul anilor trăiți, cât rezultatul stresului constant.
Nu uitați de hidratare
Hidratează-ți pielea în mod regulat
Apa este sursa de viață, pe care o uităm adesea. Consumul regulat de cel puțin o jumătate de litru de apă va ajuta la stabilirea unui metabolism care suferă de malnutriție și de aceleași stresuri. Orice altceva, nu uita de produsele externe, cum ar fi un hidratant ușor, potrivit cu tipul de piele.
